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世界慢阻肺日/市三院举办义诊宣教活动

发布时间:2020-11-22
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2021年11月17日是第20个“世界慢阻肺日”,今年的主题是“健康呼吸 无与伦比”。为持续推进健康教育和健康促进工作深入开展,提高公众对慢阻肺的认识,加强对慢阻肺的自我管理,当日上午,市三院呼吸与危重症医学科专家团队在内科门诊前举办了义诊宣教活动。

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慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”),俗称慢性支气管炎、肺气肿,是一种常见的慢性呼吸道疾病。40岁以上的中老年人中,大约每8人中就有1个慢阻肺患者。慢阻肺因起病缓慢,逐渐进展,被称作“沉默的杀手”,给社会及家庭带来沉重的负担。

“慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病。”呼吸与危重症医学科主任李爱军提醒市民,如果出现慢性咳嗽、咳痰、活动后气短、喘息和胸闷,

建(jian)议及时到(dao)医(yi)院进行(xing)肺功能筛查,做到(dao)早发现(xian)、早治疗。

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健康宣教(jiao)

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吸(xi)入(ru)剂使用(yong)指导

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肺功能筛查(cha)

义诊中,医护人员(yuan)为市民进行慢(man)阻肺防治健康宣教、解答咨(zi)询、指导正确(que)选择和使用(yong)吸(xi)入剂(ji)、开展肺功能(neng)筛查、控烟宣传等,进一(yi)步(bu)加强百姓对慢(man)阻肺的管理和预防意识,提高(gao)生活(huo)质量,降低死亡(wang)率。

当(dang)日上午,累(lei)计服务市民40余(yu)人,发放(fang)宣传(chuan)资料80余(yu)份(fen),受(shou)到一(yi)致好评。相(xiang)关链接(jie):

如何预防慢阻肺的发生?

1、戒烟(yan)(yan)(yan):预防慢阻肺,从戒烟(yan)(yan)(yan)开始。吸烟(yan)(yan)(yan)是导致慢阻肺的主(zhu)要危险因素,包(bao)括二手烟(yan)(yan)(yan)雾或被动吸烟(yan)(yan)(yan),不去除病(bing)因,单凭药物治疗难(nan)以取(qu)得良好的疗效。

2、防治呼吸道感染并接种疫苗:在日常生活中要预防感冒,注意保暖,以免受凉;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜。此外,在冬季还可接种流感疫苗(1年接种1次)、肺炎疫苗(5年接种1次),以提高自身免疫力。

3、避开污染(ran)严(yan)重的(de)生存环境(jing):慢(man)阻(zu)肺的(de)危险因素(su)还有生物燃料燃烧(shao)、职业暴露或既(ji)往结(jie)核(he)病史(shi),尽可能避免(mian)长期(qi)生活(huo)在部(bu)分污染(ran)比较严(yan)重的(de)地区(qu)。建议40岁以(yi)上(shang)且有以(yi)上(shang)危险因素(su)人(ren)群,定期(qi)检查肺功能。

4、加强锻(duan)炼:根据自身情况选择(ze)锻(duan)炼方(fang)式,如(ru)散步(bu)、慢跑、游(you)泳(yong)、爬楼梯(ti)、爬山、打(da)太极拳(quan)等(deng)。

5、呼吸功(gong)能(neng)锻(duan)(duan)炼(lian):可通(tong)过(guo)做呼吸瑜珈、呼吸操以及(ji)唱歌、吹口(kou)哨(shao)、吹笛子等(deng)方式进行(xing)锻(duan)(duan)炼(lian)。

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